Om Saunagus Jyllinge
Vi tilbyder en oase af ro og velvære, hvor varme, kulde og sanselige oplevelser kombineres til afslapning og fornyelse. Vores erfarne gusmestre sørger for, at hver session bliver en unik og harmonisk oplevelse.
1. En oase af ro og velvære
Træd ind i vores fortryllende oase af ro og velvære, hvor hver eneste detalje er skabt til at forkæle dine sanser. Vores rummelige sauna, skønne terrasse, kolde iskar og nøje udvalgte forfriskninger danner rammen om en oplevelse, hvor du kan give slip på hverdagens tempo og fordybe dig i ren afslapning.
Lad vores erfarne gusmestre tage dig med på en sanserejse ud over det sædvanlige – en harmonisk og fortryllende oplevelse, der vækker kroppen, beroliger sindet og efterlader dig dybt afslappet, fornyet og i fuld balance.
2. Oplevelsen af saunagus
Saunagus er en eksklusiv oplevelse, hvor varme, duft og nærvær smelter sammen til et sanseligt ritual for både krop og sind. Vores gusmestre skaber en stemningsfuld atmosfære med æteriske olier, varme sten og rolige, rytmiske bevægelser.
Hver gus er unik og kan inkludere musik, røgelse og nøje afstemt stemning, som tilsammen skaber en helhedsoplevelse.
En session varer typisk 75–90 minutter og består af 3–4 runder á ca. 12 minutter. Mellem hver runde køler du kroppen ned med kold bruser eller iskar, og i pauserne forkæles du med små serveringer, der fuldender oplevelsen.
3. Effekten af kulde og varme
Samspillet mellem kulde og varme har en række gavnlige effekter på kroppen. Kulde kan øge mental skarphed, stimulere immunforsvaret, forbedre blodcirkulationen og give et naturligt energiboost. Samtidig kan det reducere inflammation og fremme en følelse af velvære.
Varmen fra saunaen bidrager til dyb afslapning, reducerer stress og øger blodgennemstrømningen i kroppen. Den kan lindre muskelspændinger, stimulere svedproduktionen og forbedre søvnkvaliteten. Derudover kan regelmæssig brug af sauna understøtte hjerte-kar-sundhed og kroppens naturlige restitution.
1. En oase af ro og velvære
Træd ind i vores fortryllende oase af ro og velvære, hvor hver eneste detalje er skabt til at forkæle dine sanser. Vores rummelige sauna, skønne terrasse, kolde iskar og nøje udvalgte forfriskninger danner rammen om en oplevelse, hvor du kan give slip på hverdagens tempo og fordybe dig i ren afslapning.
Lad vores erfarne gusmestre tage dig med på en sanserejse ud over det sædvanlige – en harmonisk og fortryllende oplevelse, der vækker kroppen, beroliger sindet og efterlader dig dybt afslappet, fornyet og i fuld balance.
2. Oplevelsen af saunagus
Saunagus er en eksklusiv oplevelse, hvor varme, duft og nærvær smelter sammen til et sanseligt ritual for både krop og sind. Vores gusmestre skaber en stemningsfuld atmosfære med æteriske olier, varme sten og rolige, rytmiske bevægelser.
Hver gus er unik og kan inkludere musik, røgelse og nøje afstemt stemning, som tilsammen skaber en helhedsoplevelse.
En session varer typisk 75–90 minutter og består af 3–4 runder á ca. 12 minutter. Mellem hver runde køler du kroppen ned med kold bruser eller iskar, og i pauserne forkæles du med små serveringer, der fuldender oplevelsen.
3. Effekten af kulde og varme
Samspillet mellem kulde og varme har en række gavnlige effekter på kroppen. Kulde kan øge mental skarphed, stimulere immunforsvaret, forbedre blodcirkulationen og give et naturligt energiboost. Samtidig kan det reducere inflammation og fremme en følelse af velvære.
Varmen fra saunaen bidrager til dyb afslapning, reducerer stress og øger blodgennemstrømningen i kroppen. Den kan lindre muskelspændinger, stimulere svedproduktionen og forbedre søvnkvaliteten. Derudover kan regelmæssig brug af sauna understøtte hjerte-kar-sundhed og kroppens naturlige restitution.
Mød os
Mickey Skaarup
Mickey har været på noget af en livsrejse som har lagt grobund for det han laver i dag. Han er en yderst passioneret gusmester, der har hjertet og tankerne med i alt hvad han laver. Mickey elsker at kæle for finesserne og derved er intet overladt til tilfældighederne.
Du vil opleve at der altid er en rød tråd igennem temaer, olier og musik.
Mickey har særligt flair for netop at opbygge spændende tema gus, som både nære det sanselige og visuelle.
Han elsker at forkæle sine gæster og går nøje op i de mindste detaljer.
Du kan med sikkerhed glæde dig til en magisk og berigende gus oplevelse med Mickey.
Mickey er certificeret gusmester fra force Nordic level 1 & 2 og er bidt af alt kreativt der kan bruges i saunaen
Unni Jepsen
Unni lavet gus siden 2016, og været med til at starte den helt traditionelle gus form op i forskellige svømmehaller. For godt 4 år siden, blev hun en del af flere private sauna gus steder, både fast beliggenhed og mobil sauna. Her tog det fart med at eksperimentere. Flere håndklæde teknikker og duft blandinger. Ritualer, events og andet blev også en del af den nye sauna kultur.
Hun tog level 2 hos Force Nordic i 2024, hvor røgelse mm også blev en del af gamet.
Hun er vild med at bruge musikken og laver alt fra meditativ gus til den mere up beat gus.
Nu uddanner hun sig løbende og er pt i gang som spaceholder
Claudia Munk
Claudia har rejst gennem den sårede healers landskab. Hun er uddannet integrativ Terapeut ud fra det Psykoterapeutiske felt og arbejder terapeutisk og energetisk med kroppens tilstande og det som er lagret igennem de tidlige oplevelser i livet, vores grundsåringer. Hun kender værdien af at møde sig selv, både i de mørkeste skygger og i det klareste lys i sit indre landskab og dette er præcis hvad hun bringer med ind i sine Saunagus. Claudia arbejder til dagligt i sundhedssektoren, er gusmester certificeret fra Force Nordic på level 1 & 2. Samt snarlig uddannet Åndedræts instruktør og så er hun bidt af lettisk pirts